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职场常忘事,如何提高记忆力?

(2023-03-07 13:01:38) 职业规划

你是不是经常这样:转身就找不到东西、话在嘴边就是想不起来,刚刚开会老板讲的重点是什么……很多职场人表示自己的记忆力越来越差,上学时候还能死记硬背,现在的事不及时记在备忘录里转头就可能忘掉。在学校时无忧无虑,步入社会职场后要考虑的东西太多,压力过大会损伤人的记忆力,如果你经常忘事,这可能是大脑发出需要调养的信号了!那么,职场人如何提高自己的记忆力呢?有没有不需要花钱还行之有效的建议呢?

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