如何反职场PUA?
近两年,职场中开始出现一种新型“慢性毒药”,若不及时制止,很快便会陷入其中无法自拔,那就是——职场PUA。如果你经常无端遭受指责,好像做什么都不对,被人身攻击,自尊和价值感遭到双重打击。那你八成是被PUA了。职场PUA,即上级对下属通过一系列精神控制的方法,通过精神打压+灌输希望等手段,让下属产生内疚感、罪恶感和焦虑感,信心被摧毁,最终导致员工陷入自我怀疑和自我否定。其实,这些都是错误的管理方式,职场战争没有硝烟,想要刀枪不入也得长期修炼。遇到PUA不可怕,突破其包围圈才是首要。
自我信任,没有人能质疑你的能力